Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Rüblidungskurs mit Kind 🤸09/2024 (5.9.2024 - 17.10.2024)

5.9.2024 - 17.10.2024

Nach einer Schwangerschaft und Geburt, sollte die Beckenbodenmuskulatur wieder gestärkt werden, um im Alltag & später im Alter Inkontinenz vorzubeugen.
Bei dem Rückbildungskurs werden Sie auch langsam Ihre Bauch- und Rückenmuskeln trainiern und stärken.
Der Kurs sollte frühstens nach 8 Wochen beginnen,jedoch bis spätestens 9 Monate nach der Geburt beendet sein.
Da der Kurs vormittags stattfindet, sind die Babys gern mit dabei.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Krümelland Radeberg
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Carolin Grimm

Ausgebucht

Termine:

  • 5.9.2024 10:00 - 11:15
  • 12.9.2024 10:00 - 11:15
  • 19.9.2024 10:00 - 11:15
  • 26.9.2024 10:00 - 11:15
  • 10.10.2024 10:00 - 11:15
  • 17.10.2024 10:00 - 11:15

Geburtsvorbereitungskurs 🤰09/2024 (17.9.2024 - 8.10.2024)

17.9.2024 - 8.10.2024

Ich biete den Geburtsvorbereitungskurs als Paarkurs an.
In den 4 x 120 Minuten besprechen wir den Ablauf der Geburt.
Dazu gehören die verschiedenen Wehenarten und Atemtechniken.
Des Weiteren gehe ich auf die Themen Stillen, Wochenbett, Beckenboden und Babypflege ein.
Wenn es die Zeit erlaubt, stelle ich auch verschiedene Tragevarianten vor.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 80 €
Kursort: Krümelland Radeberg
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Carolin Grimm

Termine:

  • 17.9.2024 18:00 - 20:00 (mit Partner)
  • 24.9.2024 18:00 - 20:00 (mit Partner)
  • 1.10.2024 18:00 - 20:00 (mit Partner)
  • 8.10.2024 18:00 - 20:00 (mit Partner)

Babymassage 👶🏼 10/2024 (24.10.2024 - 10.4.2025)

24.10.2024 - 10.4.2025

Bei der Babymassage wird die Bindung zwischen Baby und der massierenden
Person gestärkt. Besonders bei Stress kann es helfen, da während der Massage das
Hormon Oxytocin (Kuschelhormon) und Endorphine ausgeschüttet werden.
In meinem Kurs lernen Sie die verschiedenen Techniken zur Ganzkörpermassage
kennen. Sie können damit das Wohlbefinden bei Ihrem Baby und bei sich selbst stärken.
 
 
In der Kursgebühr sind Massageöl und Handout enthalten.
 
Kursdauer: 6 x 60 Minuten

Kosten: 90 €
Kursort: Krümelland Radeberg
Kursleitung: Carolin Grimm

Plätze vorhanden

Termine:

  • 24.10.2024 10:00 - 11:00
  • 7.11.2024 10:00 - 11:00
  • 14.11.2024 10:00 - 11:00
  • 21.11.2024 10:00 - 11:00
  • 28.11.2024 10:00 - 11:00
  • 5.12.2024 10:00 - 11:00
  • 12.12.2024 10:00 - 11:00
  • 13.3.2025 10:00 - 11:00
  • 20.3.2025 10:00 - 11:00
  • 27.3.2025 10:00 - 11:00
  • 3.4.2025 10:00 - 11:00
  • 10.4.2025 10:00 - 11:00

Rüblidungskurs mit Kind 🤸01/2025 (16.1.2025 - 20.2.2025)

16.1.2025 - 20.2.2025

Nach einer Schwangerschaft und Geburt, sollte die Beckenbodenmuskulatur wieder gestärkt werden, um im Alltag & später im Alter Inkontinenz vorzubeugen.
Bei dem Rückbildungskurs werden Sie auch langsam Ihre Bauch- und Rückenmuskeln trainiern und stärken.
Der Kurs sollte frühstens nach 8 Wochen beginnen,jedoch bis spätestens 9 Monate nach der Geburt beendet sein.
Da der Kurs vormittags stattfindet, sind die Babys gern mit dabei.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Krümelland Radeberg
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Carolin Grimm

Plätze vorhanden

Termine:

  • 16.1.2025 10:00 - 11:15
  • 23.1.2025 10:00 - 11:15
  • 30.1.2025 10:00 - 11:15
  • 6.2.2025 10:00 - 11:15
  • 13.2.2025 10:00 - 11:15
  • 20.2.2025 10:00 - 11:15

Babymassage 👶🏼 3/2025 (6.3.2025 - 10.4.2025)

6.3.2025 - 10.4.2025

Bei der Babymassage wird die Bindung zwischen Baby und der massierenden
Person gestärkt. Besonders bei Stress kann es helfen, da während der Massage das
Hormon Oxytocin (Kuschelhormon) und Endorphine ausgeschüttet werden.
In meinem Kurs lernen Sie die verschiedenen Techniken zur Ganzkörpermassage
kennen. Sie können damit das Wohlbefinden bei Ihrem Baby und bei sich selbst stärken.
 
 
In der Kursgebühr sind Massageöl und Handout enthalten.
 
Kursdauer: 6 x 60 Minuten

Kosten: 90 €
Kursort: Krümelland Radeberg
Kursleitung: Carolin Grimm

Plätze vorhanden

Termine:

  • 6.3.2025 10:00 - 11:00
  • 13.3.2025 10:00 - 11:00
  • 20.3.2025 10:00 - 11:00
  • 27.3.2025 10:00 - 11:00
  • 3.4.2025 10:00 - 11:00
  • 10.4.2025 10:00 - 11:00