Kursliste

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Rüblidungskurs mit Kind 🤸01/2025 (16.1.2025 - 20.2.2025)

16.1.2025 - 20.2.2025

Nach einer Schwangerschaft und Geburt, sollte die Beckenbodenmuskulatur wieder gestärkt werden, um im Alltag & später im Alter Inkontinenz vorzubeugen.
Bei dem Rückbildungskurs werden Sie auch langsam Ihre Bauch- und Rückenmuskeln trainiern und stärken.
Der Kurs sollte frühstens nach 8 Wochen beginnen,jedoch bis spätestens 9 Monate nach der Geburt beendet sein.
Da der Kurs vormittags stattfindet, sind die Babys gern mit dabei.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Krümelland Radeberg
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Carolin Grimm

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 16.1.2025 10:00 - 11:15
  • 23.1.2025 10:00 - 11:15
  • 30.1.2025 10:00 - 11:15
  • 6.2.2025 10:00 - 11:15
  • 13.2.2025 10:00 - 11:15
  • 20.2.2025 10:00 - 11:15