Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Rückbildungskurs mit Kind 🤸03/2025 (13.3.2025 - 17.4.2025)

13.3.2025 - 17.4.2025

Nach einer Schwangerschaft und Geburt, sollte die Beckenbodenmuskulatur wieder gestärkt werden, um im Alltag & später im Alter Inkontinenz vorzubeugen.
Bei dem Rückbildungskurs werden Sie auch langsam Ihre Bauch- und Rückenmuskeln trainiern und stärken.
Der Kurs sollte frühstens nach 8 Wochen beginnen,jedoch bis spätestens 9 Monate nach der Geburt beendet sein.
Da der Kurs vormittags stattfindet, sind die Babys gern mit dabei.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Krümelland Radeberg
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Carolin Grimm

Termine:

  • 13.3.2025 10:00 - 11:15
  • 20.3.2025 10:00 - 11:15
  • 27.3.2025 11:30 - 12:45
  • 3.4.2025 10:00 - 11:15
  • 10.4.2025 10:00 - 11:15
  • 17.4.2025 10:00 - 11:15

Rückbildungskurs mit Kind 🤸06/2025 (5.6.2025 - 17.7.2025)

5.6.2025 - 17.7.2025

Nach einer Schwangerschaft und Geburt, sollte die Beckenbodenmuskulatur wieder gestärkt werden, um im Alltag & später im Alter Inkontinenz vorzubeugen.
Bei dem Rückbildungskurs werden Sie auch langsam Ihre Bauch- und Rückenmuskeln trainiern und stärken.
Der Kurs sollte frühstens nach 8 Wochen beginnen,jedoch bis spätestens 9 Monate nach der Geburt beendet sein.
Da der Kurs vormittags stattfindet, sind die Babys gern mit dabei.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Krümelland Radeberg
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Carolin Grimm

Plätze vorhanden

Termine:

  • 5.6.2025 10:00 - 11:15
  • 12.6.2025 10:00 - 11:15
  • 26.6.2025 10:00 - 11:15
  • 3.7.2025 10:00 - 11:15
  • 10.7.2025 10:00 - 11:15
  • 17.7.2025 10:00 - 11:15