Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Rüblidungskurs mit Kind 🤸09/2024 (5.9.2024 - 17.10.2024)

5.9.2024 - 17.10.2024

Nach einer Schwangerschaft und Geburt, sollte die Beckenbodenmuskulatur wieder gestärkt werden, um im Alltag & später im Alter Inkontinenz vorzubeugen.
Bei dem Rückbildungskurs werden Sie auch langsam Ihre Bauch- und Rückenmuskeln trainiern und stärken.
Der Kurs sollte frühstens nach 8 Wochen beginnen,jedoch bis spätestens 9 Monate nach der Geburt beendet sein.
Da der Kurs vormittags stattfindet, sind die Babys gern mit dabei.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Krümelland Radeberg
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Carolin Grimm

Ausgebucht

Termine:

  • 5.9.2024 10:00 - 11:15
  • 12.9.2024 10:00 - 11:15
  • 19.9.2024 10:00 - 11:15
  • 26.9.2024 10:00 - 11:15
  • 10.10.2024 10:00 - 11:15
  • 17.10.2024 10:00 - 11:15

Rüblidungskurs mit Kind 🤸01/2025 (16.1.2025 - 20.2.2025)

16.1.2025 - 20.2.2025

Nach einer Schwangerschaft und Geburt, sollte die Beckenbodenmuskulatur wieder gestärkt werden, um im Alltag & später im Alter Inkontinenz vorzubeugen.
Bei dem Rückbildungskurs werden Sie auch langsam Ihre Bauch- und Rückenmuskeln trainiern und stärken.
Der Kurs sollte frühstens nach 8 Wochen beginnen,jedoch bis spätestens 9 Monate nach der Geburt beendet sein.
Da der Kurs vormittags stattfindet, sind die Babys gern mit dabei.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Krümelland Radeberg
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Carolin Grimm

Plätze vorhanden

Termine:

  • 16.1.2025 10:00 - 11:15
  • 23.1.2025 10:00 - 11:15
  • 30.1.2025 10:00 - 11:15
  • 6.2.2025 10:00 - 11:15
  • 13.2.2025 10:00 - 11:15
  • 20.2.2025 10:00 - 11:15